Проблема романтизации депрессии
"Если культура поощряет страдания, значит это плохая культура"
© Meanna
«Для меня депрессия – болото. Я сама задаю себе вопрос каждый день: мне лучше, чем вчера? Лучше, чем неделю, месяц, год назад? И не нахожу ответа. Потому что я как будто пробираюсь сквозь болото, и это трудно, но я не могу сказать, было легче шаг назад или нет»
Психическое расстройство
Депрессия сегодня является одной из самых распространенных болезней в мире. Депрессия — это психическое расстройство, при котором появляются повышенная тревожность, безразличие, бессонница, потеря способности получать удовольствие.
С клинической точки зрения депрессия — это не просто психологическое состояние, это нарушение работы мозга, которое надо корректировать таблетками.
Романтизация депрессии — любовь к страданиям и любовь выставлять эти страдания на показ. Романтизация депрессии – это пройти тесты в интернете, поставить самому себе диагноз и обязательно всем о нем рассказать. Романтизация может превратиться в привычку, от которой практически невозможно избавиться.
С клинической точки зрения депрессия — это не просто психологическое состояние, это нарушение работы мозга, которое надо корректировать таблетками.
Романтизация депрессии — любовь к страданиям и любовь выставлять эти страдания на показ. Романтизация депрессии – это пройти тесты в интернете, поставить самому себе диагноз и обязательно всем о нем рассказать. Романтизация может превратиться в привычку, от которой практически невозможно избавиться.
Любовь к страданиям и привычка
В русской культуре привычку страдать закладывают еще в детстве. От классической литературы до массовой культуры – все навязывает привычку страдать в той или иной степени. Практически вся русская культура построена именно на страданиях. Безответная любовь – страдания и нежелание жить. Это рефреном проходит через всю русскую классическую прозу. Ни одно из произведений не говорит: встретил любовь, испытал прекрасное чувство, уже будь счастлив, не каждый может испытать это.
Среди молодежи часто можно услышать фразы «что улыбаешься без причины, дурак что ли?» и «Россия для грустных». К сожалению, ни русская культура, ни образование, не воспитывают в подростках оптимизм, стрессоустойчивость, любовь к жизни.
Среди молодежи часто можно услышать фразы «что улыбаешься без причины, дурак что ли?» и «Россия для грустных». К сожалению, ни русская культура, ни образование, не воспитывают в подростках оптимизм, стрессоустойчивость, любовь к жизни.
Во время депрессии у Анжелики нет сил на общение даже с самыми близкими людьми
"Мама, мы все тяжело больны..."
Конечно, более явно романтизацию можно заметить в современной массовой культуре. Когда группа или артист поют о тяжелом детстве/расставании/школьной жизни, слушатель так или иначе пропускает это через себя и, начиная сопереживать артисту, примеряет текст на себя.
Привычка и желание пострадать порождают романтизацию депрессии.
Ярким примером привычки и любви к страданиям являются песни. Как пример, можно взять известного всем Виктора Цоя и группу Кино. Его песня с фразой «мама, мы все тяжело больны, мама, я знаю, мы все сошли с ума» дает повод к желанию сесть и пожалеть себя. Помимо этого, когда человеку, пусть и в песне, говорят, что он тяжело болен, это откладывается на подсознательном уровне.
Привычка и желание пострадать порождают романтизацию депрессии.
Ярким примером привычки и любви к страданиям являются песни. Как пример, можно взять известного всем Виктора Цоя и группу Кино. Его песня с фразой «мама, мы все тяжело больны, мама, я знаю, мы все сошли с ума» дает повод к желанию сесть и пожалеть себя. Помимо этого, когда человеку, пусть и в песне, говорят, что он тяжело болен, это откладывается на подсознательном уровне.
Стиль предыдущего поколения перенимают следующие, приумножая такого плана песни, а вместе сними и страдания. С развитием интернета это стало еще проще. Музыкант берет в руки гитару, пишет текст о тяжелой жизни, любовных страдания, непонимании. Это отзывается во многих. Как итог: его слушают, ему подпевают, ему сочувствуют.
Если брать более современных артистов, то можно привести в пример Алену Швец. и ее песню «Комплексы».
Если брать более современных артистов, то можно привести в пример Алену Швец. и ее песню «Комплексы».
"Этот день я начну с того
Что опять себя ненавижу
Да, я знаю и точно вижу
Свои комплексы наперёд
Шрамы белые на запястьях
Заменяют давно мне счастье
Социальную жизнь и сласти
Вот такой я во всём урод"
Что опять себя ненавижу
Да, я знаю и точно вижу
Свои комплексы наперёд
Шрамы белые на запястьях
Заменяют давно мне счастье
Социальную жизнь и сласти
Вот такой я во всём урод"
Тремор рук. Такой сильный, что становится трудно писать
Уродливые шрамы. Они останутся на всю жизнь
Худоба. В одном шаге от анорексии
Романтизация проявляется не только в навязывании идеи страдания, но и в несерьезном отношении к болезни в целом. Песня Пилота «Сумасшедшим жить легко» яркий тому пример. Сумасшедшие в песне – люди, которые живут свободно, не заботясь о мнении окружающих.
Роль музыки и последствия
Подобная музыка может сыграть двойную роль. С одной стороны, человек (неважно в депрессии или с плохим настроением), послушав песню, где описывается то, что ему знакомо, может почувствовать себя менее одиноким, почувствовать, что в мире есть люди, которые его понимают. Для людей с депрессией очень важно осознавать, что они не одни со своими переживаниями.
С другой стороны, музыка не является спасением, она поощряет и культивирует страдания, возводя их в ранг зависимости.
По словам врача-психотерапевта, у которого я брала интервью, в полной мере понять, что чувствуют больные люди, могут либо сами врачи, либо люди с такой же болезнью. И опасность заключается в том, что песня может вывести на очень сильные эмоции от осознания, что то, что поется, очень четко описывает жизнь и страдания самого человека. При этом нет гарантии, что человек воспримет это положительно и его состояние не усугубится.
«Когда я услышала в песне фразу «У мира за окнами дружба, любовь», меня прорвало. Как будто то, что я чувствовала последние месяцы, наконец-то обрело форму.»
С другой стороны, музыка не является спасением, она поощряет и культивирует страдания, возводя их в ранг зависимости.
По словам врача-психотерапевта, у которого я брала интервью, в полной мере понять, что чувствуют больные люди, могут либо сами врачи, либо люди с такой же болезнью. И опасность заключается в том, что песня может вывести на очень сильные эмоции от осознания, что то, что поется, очень четко описывает жизнь и страдания самого человека. При этом нет гарантии, что человек воспримет это положительно и его состояние не усугубится.
«Когда я услышала в песне фразу «У мира за окнами дружба, любовь», меня прорвало. Как будто то, что я чувствовала последние месяцы, наконец-то обрело форму.»
Во время депрессии мир за окнами становится недосягаем
Болезнь, которую сложно выявить
Депрессия как обозначение страданий вошла в культуру настолько, что она больше не воспринимается как болезнь. Депрессия в понимании многих молодых людей – не очень хорошее состояние, грусть, осенняя хандра, но никак не болезнь. Именно потому, что нет четкого понимания и разграничения, именно из-за привычки романтизации страданий, сказать «у меня депрессия», имея ввиду болезнь, не так-то просто. Либо это не будет воспринято серьезно, либо, что даже более вероятно, человека поднимут на смех.
Ирина Васильевна, кандидат наук, врач-психотерапевт с огромным стажем работы, в разговоре со мной поделилась некоторыми замечаниями относительно диагностики депрессии. По ее словам, депрессию сложно диагностировать. Конечно, есть признаки, по которым психиатры и психотерапевты определяют депрессию. Это вещи, которые заложены в поведении депрессивных людей и которые невозможно отыграть. Но, тем не менее, даже сегодня выявление (диагностирование) депрессии все еще в какой-то степени будет являться субъективным мнением врача, особенно на ранних стадиях заболевания. Однако Ирина Васильевна считает, что лучше прийти к врачу, и пусть окажется, что это просто плохое настроение и апатия, связанные с какой-то жизненной ситуацией, чем, запустив болезнь, свалиться в тяжелую депрессию, которую нужно долго и сложно лечить.
Как было сказано: депрессия – это болезнь, которую может определить лишь опытный врач. Именно поэтому для культуры, в которой активно продвигается страдание в целом, для простых людей все границы между плохим настроением, страданием и депрессией стерлись. Депрессией объясняется грусть от расставания, надвигающаяся сессия, к которой студент не готов, потому что прогуливал весь семестр, просто осенняя хандра.
Романтизация депрессии, порождающая несерьезное отношение к ней, может привести к тому, что человек, действительно болеющий депрессией, может не осознавать этого и даже не думать о походе к врачу. Более того, поход к врачу может быть высмеян друзьями и родственниками.
«У меня депрессия длилась несколько лет, и ни я, ни мои родители не осознавали этого. Да, иногда я говорила, что хочу пойти к психологу, но это был интерес и, возможно, романтизация в какой-то степени, потому что серьезность своего состояния я не осознавала», - говорит Анжелика, студентка, которой недавно поставили диагноз тревожная депрессия.
На самом деле очень сложно отличить романтизацию от реальных проблем с психикой. Учитывая, насколько сильно люди пропитываются привычкой к страданиям с рождения. Именно поэтому романтизация и несерьезное отношение к депрессии свойственно и самим больным.
Ирина Васильевна, кандидат наук, врач-психотерапевт с огромным стажем работы, в разговоре со мной поделилась некоторыми замечаниями относительно диагностики депрессии. По ее словам, депрессию сложно диагностировать. Конечно, есть признаки, по которым психиатры и психотерапевты определяют депрессию. Это вещи, которые заложены в поведении депрессивных людей и которые невозможно отыграть. Но, тем не менее, даже сегодня выявление (диагностирование) депрессии все еще в какой-то степени будет являться субъективным мнением врача, особенно на ранних стадиях заболевания. Однако Ирина Васильевна считает, что лучше прийти к врачу, и пусть окажется, что это просто плохое настроение и апатия, связанные с какой-то жизненной ситуацией, чем, запустив болезнь, свалиться в тяжелую депрессию, которую нужно долго и сложно лечить.
Как было сказано: депрессия – это болезнь, которую может определить лишь опытный врач. Именно поэтому для культуры, в которой активно продвигается страдание в целом, для простых людей все границы между плохим настроением, страданием и депрессией стерлись. Депрессией объясняется грусть от расставания, надвигающаяся сессия, к которой студент не готов, потому что прогуливал весь семестр, просто осенняя хандра.
Романтизация депрессии, порождающая несерьезное отношение к ней, может привести к тому, что человек, действительно болеющий депрессией, может не осознавать этого и даже не думать о походе к врачу. Более того, поход к врачу может быть высмеян друзьями и родственниками.
«У меня депрессия длилась несколько лет, и ни я, ни мои родители не осознавали этого. Да, иногда я говорила, что хочу пойти к психологу, но это был интерес и, возможно, романтизация в какой-то степени, потому что серьезность своего состояния я не осознавала», - говорит Анжелика, студентка, которой недавно поставили диагноз тревожная депрессия.
На самом деле очень сложно отличить романтизацию от реальных проблем с психикой. Учитывая, насколько сильно люди пропитываются привычкой к страданиям с рождения. Именно поэтому романтизация и несерьезное отношение к депрессии свойственно и самим больным.
"Получив диагноз от психиатра и позже проходив к психотерапевту месяц, я задала ему вопросы: правда ли у меня депрессия? Вдруг я все себе придумала? А, может, мне нравится страдать, и я всех обманываю? Вдруг я просто так оправдываю свою лень? Вдруг мне нравится чувствовать себя плохо? Это дает понять, что, даже получив диагноз, даже глотая по 10 таблеток в день, даже имея суицидальные мысли, я до конца не приняла это", — призналась мне Анжелика.
«А еще, что самое смешное, — поделилась со мной моя героиня – побочный эффект антидепрессантов – суицид. Это единственное, над чем я могла смеяться в тот момент. Пей таблетки – суицид, не пей – тот же исход».
«А еще, что самое смешное, — поделилась со мной моя героиня – побочный эффект антидепрессантов – суицид. Это единственное, над чем я могла смеяться в тот момент. Пей таблетки – суицид, не пей – тот же исход».
Анжелика не помнит, когда в последний раз хорошо спала, бессонные ночи стали обыденностью
"У меня всегда были хорошие отношения с дочерью, и все равно я не почувствовала этот надлом, что что-то сломалось"
Человеку, который страдает депрессией, очень сложно найти в себе силы и принять свое состояние, чтобы лечиться и начать выздоравливать. Но сложно и близким людям, которые живут с больным человеком.
Мама Анжелики рассказала мне, как она пришла к принятию болезни дочери.
Горы таблеток, которые приходится пить Анжелике, стали частью ее повседневной жизни
— Понять и особенно принять это было сложно. В начале было ощущение, что у человека просто плохое настроение, она ленится и ничего не хочет делать. И это естественно вызывало раздражение. Какое-то понимание начало приходить тогда, когда человек не хочет ничего вообще. Я предлагала дочери вещи, которые ее обычно интересовали, и она всегда с удовольствием откликалась на предложения: шоппинг, вкусно поесть, съездить погулять. Это стало меня настораживать, потому что я поняла, что дело не просто в плохом настроении. У меня всегда были хорошие отношения с дочерью, и все равно я не почувствовала этот надлом, что что-то сломалось, - говорит Елена.
Депрессия, как и любая другая болезнь, является проблемой не только самого больного, но и близких ему людей. Жить с человеком, которому диагностировали депрессию, сложно. Понимание диагноза сглаживает какие-то острые моменты. Важно, чтобы близкие понимали, что человек не просто чего-то не делает из-за нежелания, а не может справиться со своим психическим состоянием. Нужно обязательно следить за своими словами, что-то можно говорить, что-то лучше не замечать, о чем-то лучше промолчать.
— Все время надо учитывать, что человек болен. Когда человек кашляет, чихает, у него сломана нога, ты видишь это, но, когда у человека ломается психика и ее нужно «чинить», — это невидимая и неосязаемая вещь. Это то, что очень сложно осознать нам, родителям, — подчеркивает Елена.
Романтизация депрессии и страданий в целом – это желание выделиться из толпы, показать, что ты не такой как все. Но романтизация может не только помешать принять депрессию родственниками, близкими людьми, но помешает принять ее и самому больному. А вовремя не поставленный диагноз может привести к очень тяжелым последствиям.
Депрессия, как и любая другая болезнь, является проблемой не только самого больного, но и близких ему людей. Жить с человеком, которому диагностировали депрессию, сложно. Понимание диагноза сглаживает какие-то острые моменты. Важно, чтобы близкие понимали, что человек не просто чего-то не делает из-за нежелания, а не может справиться со своим психическим состоянием. Нужно обязательно следить за своими словами, что-то можно говорить, что-то лучше не замечать, о чем-то лучше промолчать.
— Все время надо учитывать, что человек болен. Когда человек кашляет, чихает, у него сломана нога, ты видишь это, но, когда у человека ломается психика и ее нужно «чинить», — это невидимая и неосязаемая вещь. Это то, что очень сложно осознать нам, родителям, — подчеркивает Елена.
Романтизация депрессии и страданий в целом – это желание выделиться из толпы, показать, что ты не такой как все. Но романтизация может не только помешать принять депрессию родственниками, близкими людьми, но помешает принять ее и самому больному. А вовремя не поставленный диагноз может привести к очень тяжелым последствиям.
